拿起练气诀的书卷，朱青凤好奇地研究起来。
只见书面第一页上画着简易人体穴位图，用红色圆点重点标注了穴位，旁边还写有穴位名字。暗赞一声贴心，朱青凤饶有兴味地继续翻了下去。从第二页开始就是练气诀的总纲了，将引起入体的法诀默念几遍，又对照着穴位图反复琢磨后，确定没有遗漏后。这才按照书页提示的方法盘坐在蒲团上，闭上眼睛，开始打坐修炼。
沉心静气，五心朝天，朱青凤试着按照练气诀所说感应空气中灵气的流动与活性。
没一会儿，她就完全沉静下来，朦胧中，朱青凤好像在一片漆黑中感到有东西在她周围嬉笑打闹。是什么呢？眼睫颤了颤，朱青凤重新定下心神，慢慢滴，眼前似乎越来越亮，恍惚看见有很多五颜六色小光点环绕着她，其中又以红色和白色为最多，给她的感觉也最亲切。
细细感应，红色的小光点既热烈又有冲劲，与白色小光点一起把她整个人包围起来。
小脸含笑，果断默念口诀，运转引气决。将红白两色光点吸引入体内，纳入经脉，努力按照穴位图行走。
灵气冲入经脉，带起丝丝抽痛。朱青凤了然，这大概就是书中所提的灵气冲刷经脉内的杂质和瘀堵所引起的。
坚持运转功法，忍着丝丝缕缕的抽痛，引导周围的红白两色灵气进入体内，从眉心开始绕体内筋脉反复运行，一圈，两圈，三圈……
“咦？”
有神识在此处盘旋而过。
“这么快就入定了，本君的运气果然不错。”声音慵懒而含笑，“不过还是太嫩了点，还是要我这个长辈操心。”
话落，已在洞府外无声无息地布下防御。远远地，隐约还有声音传来。
“嗯，本君要仔细想想，等她醒来该让她做点什么才好呢？本君可从来不做白工……”
从外看去，只见小姑娘稚嫩未脱的小脸上满是坚毅，五心朝天，周围金火两种灵气活跃极高。照的她整个人是越来越亮。
突然，室内光华一闪而逝，小姑娘的眼睛睁开来，眼中金红色一闪而过。
引气入体成了。
满意地感应到丹田灵根处薄薄的灵气团，朱青凤几乎快爱上了修炼的感觉，那滋味，妙极了。
不过欲速则不达，人生还是要加点精彩进去才行。生而为人，不多玩玩怎么对得起自己白捡回来的第二条命。
不过现在嘛，要先洗个澡才行。嫌弃地捏住自己的鼻子。
挥了挥手，朱青凤才知道自己身上有这么多杂质，看着皮肤上的黑泥。
捏着鼻子翻开练气诀。从最后几页的小法术中找到清洁术。
暗下决心，明天一定要给这个洞府加个浴室。
清洁术能清洁污垢可不能清洁人体感觉。她还是更习惯水流冲刷的感觉。
伸了个懒腰，朱青凤重新坐下。拿起之前放置一边的青玉小球。随随便便地滴了滴血上去，似模似样地按照练气决后面给出的方法捏了个诀，很快心神链接的同时识海里也出现了一段信息。
“原来是个随身小屋。”朱青凤颠了颠如今叫做盘云居的小球，心神一动，小球就变成了一个羽毛样式的耳饰，自动飞到了她的耳边挂好。
“还挺高级。”晃了晃耳朵，确定它不会掉下去后，朱青凤就把注意力转移到手中拿起的玉简里。
将一片玉简放入额头，心神沉浸进去，青岩大陆常见万种草药，各种信息顿时在朱青凤的识海里浮现。就好像脑子里存有一本书一样，只要想想就能翻页。
其中按生长地分类，按五行分类，按常见效果分类，各行其道，一目了然。
放下玉简，再拿出其他玉简大致看过。果然，分别是常见矿石，丹药等的介绍。
宗门还是很细心很体贴的嘛。
朱青凤的目光转移到最后一片于众不同玉简当中，宗门玉简基本呈白色，而这片玉简呈淡青色，显然，是师尊放进去的私货。
会是什么呢？
好奇心被成功吊起，朱青凤把遇玉简贴在额头。不一会儿，只见她另一只手抬起，在空中比比划划。
时间就这样不知不觉的溜走。
不知道过了多久，等朱青凤觉得心神疲惫放下玉简时，才穆然惊觉天已经大亮，回味着刚才玉简中的剑招，不由更加加强了一定要学剑的小心思。
打定主意，朱青凤思索后运气修炼，果不其然，连走九个大周天后，顿时疲倦全消，整个人又是精神满满了。
灵识在洞府外将将转了一圈。看看时间还早，朱青凤收回灵识笑笑，又重新沉浸在修炼的乐趣中。
以九个大周天为一个循环，一遍，两遍，三遍……
她吸纳的灵气越来越多，渐渐的，感觉经脉也越来越充胀，还不是时候，还没有到极限。冥冥中仿佛有声音告诉她，朱青凤面色不变，甚至隐约还带有笑意，持续加强着灵力的运转吸纳，控制着体内的金火灵气向经脉的方向流动冲刷。
在不知道多少遍的运转以后，她的体内忽然发出“啵”的一声清脆响声，灵力流经经脉，绕转识海，回到丹田，中午第一次在体内形成了一个流畅的大循环。
练气一层，成了。
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